Meditasi Pikiran merupakan
meditasi dasar kedua setelah Meditasi Tubuh yang fungsinya mengaktifkan saraf
otak kita, dimana otak kita memiliki energi listrik terbesar setelah jantung
kita, melalui sistem saraf pada otak kita, energi listrik akan di salurkan ke
seluruh tubuh termasuk membantu organ orang lain dalam tubuh tetap berfungsi
normal dan senantiasa mampu melindungi tubuh kita. Cara melakukanya sebagai
berikut :
·
Lakukan di tempat yang bebas dalam arti bisa
berdzikir di mana saja dalam acara dzikir apapun.
·
Lakukan dengan posisi duduk bersila.
·
Meditasi ini konsentrasi pada pikiran atau pada
organ otak
·
Lafal yang kita gunakan “LA ILLAHA ILLAH “
·
Angkat kepala dengan lafal “LA” kemudian lafal “
ILLA “ ayunkan jangut kebawah pastikan energi masuk ke dalam jantung , lafal “
HA IL” kepala menengok ke kiri, kemudian menengok ke kanan dengan lafal “LLAH “.
Dan terus ulangi hingga selesai dzikir yang di kehendaki
Demikian meditasi kedua yaitu
meditasi pikiran selanjutnya kita lakukan Meditasi Jiwa
